Hãy giữ an toàn những lời khuyên về sức khỏe này

1, Cốt lõi của việc bảo vệ sức khỏe mùa hè: Nhấn mạnh vào việc nuôi dưỡng trái tim và cân bằng độ ẩm
2, Chế độ ăn Shunshi: ít cay và nhiều axit, nhẹ và nuôi dưỡng lá lách và dạ dày
3, Cuộc sống đời thường: Thích nghi ngày dài đêm ngắn, sống tiết độ