(1) Đặt tay ướt dưới nước chảy.
(2) Lấy một lượng dung dịch sát trùng tay (xà phòng) thích hợp và thoa đều lên toàn bộ lòng bàn tay, mặt sau của bàn tay, ngón tay và khớp ngón tay.
(3) Cẩn thận chà tay trong ít nhất 15 giây, các thao tác cụ thể như sau:
1) Đối mặt với lòng bàn tay với nhau, ngón tay với nhau, cọ xát lẫn nhau.
2) Nhào lòng bàn tay của đối thủ dọc theo các đường nối ngón tay và trao đổi.
3) Với lòng bàn tay đối diện nhau, bắt chéo ngón tay của bạn và chà xát lẫn nhau.
4) Uốn cong ngón tay của bạn để các đốt ngón tay được xoay và cọ xát trong lòng bàn tay kia, và trao đổi.
5) Giữ ngón cái của bàn tay trái bằng tay phải, xoay và chà xát, trao đổi.
6) Đặt các đầu của năm ngón tay lại với nhau trong lòng bàn tay kia, xoay và chà xát, và trao đổi.
(4) Rửa tay kỹ dưới nước chảy.
(5) Làm khô tay và dùng một lượng kem dưỡng tay thích hợp để chăm sóc da.
