(1) Giảm thiểu các hoạt động đi chơi
1) Tránh đến những nơi có dịch bệnh.
2) Nên giảm bớt việc đi thăm họ hàng, bạn bè và tụ tập trong thời gian có dịch, cố gắng nghỉ ngơi ở nhà.
3) Giảm bớt các hoạt động ở những nơi công cộng đông đúc, đặc biệt là những nơi có không khí lưu động kém, chẳng hạn như nhà tắm công cộng, suối nước nóng, rạp hát, quán cà phê Internet, KTV, trung tâm mua sắm, nhà ga, sân bay, bến tàu, phòng triển lãm, v.v.
(2) Bảo vệ cá nhân và vệ sinh tay
1) Nên đeo khẩu trang khi ra ngoài. Đeo khẩu trang y tế phẫu thuật hoặc khẩu trang N95 khi đi ra nơi công cộng, khám chữa bệnh và đi các phương tiện giao thông công cộng.
2) Giữ gìn vệ sinh tay. Giảm tiếp xúc với hàng hóa công cộng và các bộ phận ở nơi công cộng; sau khi trở về từ những nơi công cộng, sau khi ho và che tay, trước khi ăn và sau khi ăn, hãy rửa tay bằng nước rửa tay hoặc xà phòng, nước sinh hoạt, hoặc sử dụng chất sát trùng tay có cồn; không chắc tay bạn có sạch không. Tránh dùng tay chạm vào miệng, mũi và mắt; Khi hắt hơi hoặc ho, hãy dùng khuỷu tay che miệng và mũi.
(3) Theo dõi sức khỏe và điều trị y tế
1) Chủ động theo dõi sức khỏe của cá nhân và người thân trong gia đình, chủ động đo thân nhiệt khi có sốt. Nếu bạn có trẻ nhỏ trong nhà, hãy sờ trán trẻ vào buổi sáng và buổi tối, và đo nhiệt độ của trẻ nếu trẻ bị sốt.
2) Nếu có biểu hiện nghi ngờ, bạn nên chủ động đeo khẩu trang và đi khám kịp thời. Nếu có các triệu chứng nghi ngờ nhiễm coronavirus mới (bao gồm sốt, ho, đau họng, tức ngực, khó thở, chán ăn nhẹ, mệt mỏi, kém năng lượng, buồn nôn và nôn, tiêu chảy, nhức đầu, hồi hộp, viêm kết mạc, chân tay nhẹ hoặc thắt lưng Đau nhức cơ lưng , v.v.), bạn nên đến cơ sở y tế kịp thời tùy theo tình trạng bệnh của mình. Cố gắng tránh đi tàu điện ngầm, xe buýt và các phương tiện giao thông khác, và tránh đến những nơi đông người. Khi đi khám bệnh, bạn nên chủ động cho bác sĩ biết tiền sử đi lại, cư trú của mình tại vùng có dịch bệnh liên quan và những người bạn đã tiếp xúc sau khi khỏi bệnh, đồng thời hợp tác với bác sĩ để thực hiện các cuộc điều tra liên quan.
(4) Giữ vệ sinh tốt và thói quen lành mạnh
1) Mở cửa sổ thường xuyên và thông gió thường xuyên.
2) Các thành viên trong gia đình không dùng chung khăn tắm, giữ nhà cửa và bộ đồ ăn sạch sẽ, thường xuyên làm khô quần áo và mền.
3) Không khạc nhổ, dùng khăn giấy quấn các chất tiết ở mũi miệng và bỏ vào thùng rác có nắp đậy.
4) Chú ý đến chế độ dinh dưỡng và tập luyện vừa phải.
5) Không chạm vào, mua và ăn thịt động vật hoang dã (tức là trò chơi); cố gắng tránh đến các chợ bán động vật sống (gia cầm, hải sản, động vật hoang dã, v.v.).
6) Các vật dụng gia đình như nhiệt kế, khẩu trang y tế phẫu thuật hoặc khẩu trang N95, vật dụng khử trùng gia đình, v.v.
