Các chuyên gia gợi ý rằng cha mẹ có thể sử dụng "phương pháp xác định ba bước" để đánh giá sơ bộ tình trạng của con mình. Zhai Jia cho rằng trước tiên cha mẹ nên quan sát trạng thái tinh thần của con mình. Trẻ bị cảm lạnh thông thường thường có trạng thái tinh thần khá, trong khi trẻ bị cúm, viêm phổi thường có biểu hiện lờ đờ, cáu kỉnh bất thường và buồn ngủ; Thứ hai, cần chú ý đến tình trạng hô hấp của trẻ. Cảm lạnh thông thường thường có biểu hiện nghẹt mũi và sổ mũi. Khi thấy khó thở, ho dữ dội có đờm hoặc có “ba dấu hiệu lõm” (hố thượng đòn, hố trên ức và lõm khoang liên sườn khi hít vào), người ta nên cảnh giác với bệnh viêm phổi; Ngoài ra, sự thay đổi nhiệt độ cần được theo dõi chặt chẽ. Cúm thường đi kèm với sốt cao kéo dài và các loại thuốc hạ sốt thông thường có hiệu quả kém.
Zhai Jia gợi ý bệnh nhân cúm nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, nghỉ ngơi đầy đủ, cân bằng dinh dưỡng, uống nhiều nước và ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa. Gia đình có bệnh cần đảm bảo cách ly thích hợp giữa bệnh nhân và người nhà; Nếu không thể cách ly thì nên đeo khẩu trang để bảo vệ. Ngoài ra, cần chú ý vệ sinh môi trường, thường xuyên mở cửa sổ trong nhà để thông gió.
Các chuyên gia cho rằng những người từ 60 tuổi trở lên, bệnh nhân mắc bệnh mãn tính, trẻ em, phụ nữ mang thai và các nhóm khác có nguy cơ cao mắc bệnh nặng sau khi mắc bệnh cúm. Khi những người-được đề cập ở trên bị sốt trong mùa dịch cúm, họ nên hết sức coi trọng điều đó và tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt. Sau khi được chẩn đoán nhiễm vi-rút cúm, họ nên được điều trị bằng thuốc kháng vi-rút càng sớm càng tốt. Nếu không có chống chỉ định tiêm chủng, những người có nguy cơ cao mắc bệnh cúm nặng nên tích cực tiêm vắc xin cúm trước khi mùa cúm đến.
Về dịch vụ chăm sóc tâm lý, chúng tôi sẽ tập trung vào đối tượng trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, phải đối mặt với áp lực học tập, gia đình thay đổi, kinh tế khó khăn, quyền và lợi ích hợp pháp của các em bị xâm phạm. Trong những giai đoạn quan trọng như tuyển sinh, thi cử, nghỉ đông hè, chúng tôi sẽ tăng tần suất thăm khám và theo dõi chặt chẽ những thay đổi về cảm xúc, hành vi của trẻ em có hoàn cảnh khó khăn.
Đồng thời, hỗ trợ, hướng dẫn các lực lượng xã hội phân loại và xây dựng chính xác kế hoạch chăm sóc tâm lý cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn, cung cấp các dịch vụ chuyên nghiệp như tư vấn tâm lý, tư vấn cảm xúc, an ủi tâm lý.
