Cách giữ ấm đúng cách khi trời lạnh

Trong những ngày gần đây, hầu hết các khu vực ở Trung Quốc đều trải qua thời tiết mát mẻ đáng kể, dẫn đến chênh lệch nhiệt độ trong nhà và ngoài trời ngày càng tăng. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể đặc biệt nguy hiểm đối với những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch và mạch máu não. Những bệnh nhân này cần chú ý điều gì? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia.

Bác sĩ giải thích, mỗi mùa đông, số bệnh nhân nhồi máu cơ tim vào bệnh viện tăng lên đáng kể vì không khí lạnh có thể khiến mạch máu co thắt, tăng độ nhớt của máu, dẫn đến huyết áp không ổn định, có thể gây vỡ mảng bám và hình thành huyết khối ở cơ tim. mạch máu, dẫn đến xuất hiện nhồi máu cơ tim.

Đối với những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch vành, nếu gặp các triệu chứng như tim bị chèn ép, đau ngực, tức ngực thì cần cảnh giác trước tình trạng triệu chứng đau thắt ngực ngày càng trầm trọng hơn.

Đối với bệnh nhân suy tim, điều quan trọng cần lưu ý là nếu họ bị giảm đáng kể khả năng vận động sau khi tiếp xúc với không khí lạnh, kèm theo các triệu chứng như tức ngực, khó thở, khó thở, thở khò khè vào ban đêm và phù chi dưới, cần chú ý đến tình trạng suy tim ngày càng trầm trọng hơn.

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, bất kể có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào, nên đo huyết áp hàng ngày khi thay đổi theo mùa. Nếu bệnh nhân tim mạch gặp trường hợp cấp cứu tại nhà, có thể dùng thuốc cấp cứu.

Ngoài ra, các chuyên gia cho rằng nhiệt độ giảm đột ngột và tình trạng co thắt mạch máu cũng có thể dẫn đến lượng máu cung cấp lên não không đủ, gây đột quỵ. Nó có thể được phân biệt bằng cách kiểm tra các triệu chứng như sự cân đối của khuôn mặt, điểm yếu một bên ở cánh tay và giọng nói rõ ràng. Đối với đột quỵ thiếu máu cục bộ cấp tính, bệnh nhân nên cố gắng thực hiện tiêu huyết khối qua đường tĩnh mạch trong “cửa sổ điều trị vàng” là 4,5 giờ kể từ khi khởi phát để phục hồi các mạch máu bị tắc nghẽn và giảm tổn thương não.

Mẹo làm mát sức khỏe

Thói quen giữ lạnh ảnh hưởng gì đến sức khỏe

Khi nhiệt độ giảm xuống, mọi người cũng áp dụng nhiều biện pháp khác nhau để giữ ấm. Họ ít biết, một số biện pháp giữ ấm là không khoa học, thậm chí có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.