Tác dụng tích cực của múa vuông đối với việc phục hồi chức năng của bệnh nhân ung thư là gì?
Giảm buồn nôn do ung thư
Buồn nôn là một trải nghiệm chủ quan với các yếu tố tâm lý mạnh mẽ. Ngoài các tác động sinh lý do hóa trị liệu gây ra, có thể gây khó chịu ở dạ dày và gây nôn ở trung tâm nôn não, căng thẳng cảm xúc cũng có thể dẫn đến buồn nôn.
Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể xem múa vuông đúng cách như một hình thức can thiệp hành vi không dùng thuốc, tương tự như liệu pháp thư giãn, hình ảnh và thư giãn toàn thân, có thể được sử dụng cùng lúc hoặc không với thuốc chống nôn để giúp giảm bớt cảm giác buồn nôn [1].
Giúp bệnh nhân tái hòa nhập xã hội
Những bệnh nhân khối u ở nhà hoặc nằm viện điều trị và tu luyện bao lâu sẽ bị ly hôn với xã hội theo thời gian, điều này sẽ ảnh hưởng nhất định đến việc phục hồi chức năng, cả về mặt tình cảm và xã hội. Tham gia khiêu vũ vuông có thể làm cho những bệnh nhân này tiếp xúc lại với các nhóm xã hội, điều này có lợi cho việc phục hồi các chức năng xã hội và hình thành cảm xúc tích cực!
Cải thiện tâm trạng
Nhạc múa vuông đa nhịp điệu vui tươi. Bệnh nhân có thể giải phóng cảm xúc xấu thông qua âm nhạc khi khiêu vũ. Nhịp điệu sôi động có thể khiến họ sảng khoái và xóa tan mệt mỏi; Giai điệu đẹp có thể ổn định cảm xúc, tập trung sự chú ý, nâng cao sự quan tâm của mọi người&# 39 trong cuộc sống và có lợi cho việc phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần.
Cải thiện tình trạng mệt mỏi do ung thư
Mệt mỏi do ung thư là triệu chứng phổ biến và đáng lo ngại nhất của bệnh nhân ung thư trong và sau quá trình điều trị. Nó ảnh hưởng rất nhiều đến việc phục hồi chức năng và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhảy ô vuông đúng cách có thể thúc đẩy sự gia tăng trao đổi chất, tăng máu cho các cơ quan quan trọng, cung cấp đủ dinh dưỡng và cải thiện chức năng của các cơ quan, để giảm hoặc loại bỏ mệt mỏi.
Làm thế nào để bệnh nhân ung thư kiểm soát tần suất và cường độ của múa vuông?
Các bệnh nhân khối u có mức độ suy nhược cơ thể khác nhau, và tần suất và cường độ tập thể dục không thể nói chung.
Tần suất: đối với bệnh nhân ung thư trong thời gian dưỡng bệnh, nên tập múa vuông 3 - 5 lần / tuần, cách nhau không quá 2 ngày, cố gắng tập mỗi lần 20 - 30 phút.
Cường độ: các kiểu múa vuông khá khác nhau. Một số nhịp điệu tương đối nhẹ nhàng, trong khi một số" sức mạnh" là tương đối khốc liệt! Bệnh nhân ung thư nên lựa chọn loại hình múa vuông phù hợp theo thể trạng của mình. Trước khi bắt đầu tập khiêu vũ, bạn nên sẵn sàng để căng cơ và dây chằng, từng bước một và tùy theo khả năng của bạn.
Người bệnh u bướu cần lưu ý điều gì khi tập múa vuông?
Từng bước: sau một số đợt điều trị, bệnh nhân khối u thường mất nhiều thời gian để phục hồi hoạt động thể chất ban đầu. Lúc này, bạn không nên nóng vội mà hãy tập thể dục từ từ, từng bước một.
Trước khi nhảy ô vuông, người bệnh cần thực hiện từng bước một số động tác vươn vai.
Tránh nhảy vuông khi đói hoặc no. Bạn cần một bữa ăn cân bằng và hợp lý với thịt và rau.
Tránh múa vuông vào sáng sớm mùa đông dễ gây xuất huyết não hoặc các nguy cơ khác.
Nhiều bệnh nhân ung thư đã quá già. Do nằm lâu trên giường dẫn đến teo cơ, ảo thịt. Nên tránh các động tác múa vuông vức hoặc quá lớn để tránh bị thương.
