Việc bật máy điều hòa không khí và quạt quá nhiều có thể gây ra bệnh thấp khớp, và đổ mồ hôi qua suối nước nóng và phòng tắm hơi không thể ngăn ngừa bệnh thấp khớp. Gần đây, phóng viên đã phỏng vấn Chen Yansong, Giám đốc Khoa Thấp khớp của Bệnh viện Liên kết thứ hai của Đại học Y học Cổ truyền Trung Quốc Liêu Ninh, về cách phòng ngừa bệnh thấp khớp trong mùa hè.
Chen Yansong cho biết, theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, các bệnh thấp khớp chủ yếu là do phong, lạnh, ẩm, nhiệt hoặc nhiệt xâm nhập vào các khớp của tứ chi, dẫn đến kinh mạch bị tắc nghẽn và khí huyết lưu thông kém. Người bệnh có thể gặp các triệu chứng như sưng khớp, đau nhức, tê bì, nặng có thể biến dạng khớp.
Vào những ngày hè oi bức, một số người bật điều hòa, quạt quá mức dễ khiến bệnh nhân thấp khớp tái phát. Đối với những người không bị thấp khớp cũng có thể làm bùng phát bệnh. Ngoài ra, việc cố gắng ngăn ngừa các bệnh thấp khớp bằng cách đổ mồ hôi qua suối nước nóng, phòng xông hơi khô và các phương pháp khác là không khoa học. Điều này là do những cách làm trên có thể dễ dàng khiến các khớp xương bị tà ma tấn công”, Chen Yansong nói.
Người ta hiểu rằng phụ nữ già yếu, phụ nữ trung niên, phụ nữ sau sinh và những người thích chế độ ăn nhiều purine dễ mắc bệnh thấp khớp. Ba nhóm đầu do cơ địa dễ bị phong hàn, nhiễm lạnh, ẩm thấp và các yếu tố khác xâm nhập, còn nhóm người thích uống nhiều nước có hàm lượng purin cao là do ưa ăn béo, ngọt, nhiều dầu mỡ dễ dẫn đến bệnh gút.
Chen Yansong cho biết, vào mùa hè, để ngăn ngừa sự tấn công của các bệnh thấp khớp, không được thổi gió lạnh và giữ hơi đổ mồ hôi. "Ở nhà, bạn có thể mở cửa sổ để không khí trong nhà lưu thông phù hợp, thay vì thổi gió đối lưu. Khi bệnh không bùng phát, bệnh nhân thấp khớp có thể tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng cách tập Thái cực quyền, Khí công Baduanjin... trong phòng buổi sáng hoặc buổi tối khi trời mát mẻ, và cũng có thể tăng cường dương khí của họ bằng cách đốt thuốc trên Dazhui và Zusanli."
