Y học cổ truyền Trung Quốc tin rằng những cảm xúc bất thường (áp lực tinh thần quá mức) là một căn bệnh, không phải là một căn bệnh. Sự tắc nghẽn của kinh mạch và mất mạng và máu do áp lực tinh thần và cảm xúc nghiêm trọng hơn nhiều so với thiệt hại của "cái ác bên ngoài" đối với cơ thể.
tâm trạng
Khi mọi người ở trong trạng thái căng thẳng, sự tiết hormone adrenocortical tăng lên, và tốc độ lắng đọng lipid trên thành trong của động mạch sẽ nhiều lần hoặc thậm chí hàng chục lần khi họ bình tĩnh.
Sự ứ máu được hình thành do khó thở có thể ngăn chặn sự co thắt động mạch của hệ thống tim mạch của một người khỏe mạnh đến 100% trong vài phút và giết chết anh ta.
Mọi người thực sự có thể chết vì tức giận. Nghiên cứu cho thấy sự tức giận thực sự có thể dẫn đến đột tử do tim bằng cách đột ngột ngừng cung cấp máu cho tim. Trong chuyện tình lãng mạn của Tam Quốc, Zhu Geliang đã giết Zhou Yu và Wang Lang bằng cách khiêu khích anh ta tức giận.
Tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần.
Tổ chức y tế thế giới coi cân bằng tâm lý là một trong bốn nền tảng của sức khỏe, cho thấy tầm quan trọng của nó.
Nếu một người tích cực trong lòng và lạc quan trong tâm trạng, máu và Khí của anh ta có thể chảy trơn tru khắp cơ thể, kinh mạch của anh ta sẽ không bị chặn lại, anh ta sẽ không mất đi sức sống quá mức, và anh ta sẽ không bị bệnh. Ngược lại, một người có cảm xúc tiêu cực, buồn bã, sợ hãi và tức giận sẽ mất đi nhiều Dương Khí hơn, và máu của anh ta sẽ ở đâu đó trong cơ thể, và cơ thể anh ta sẽ trở nên yếu đuối trong vô thức. Nếu trộn lẫn với ẩm ướt và đục, anh ta sẽ tạo thành một u nang, sẽ không thuyên giảm trong một thời gian dài, và cuối cùng tạo thành một khối u.
Từ thời xa xưa, đã có một câu nói rằng lòng tốt và một trái tim rộng lớn là liều thuốc tốt cho sức khỏe.
Darwin cũng nói, "thiện chí sống lâu."
Y học hiện đại đã phát hiện ra rằng mối nguy hiểm tiềm ẩn tinh thần lớn nhất của con người là họ hẹp hòi và có quá nhiều ham muốn ích kỷ, khiến họ mất tinh thần.
Các chuyên gia y tế từ Đại học Pittsburgh ở Hoa Kỳ đã dành tám năm để theo dõi và điều tra. Nó cho thấy những người không tử tế có một cuộc sống ngắn ngủi và chỉ có chính mình trong tâm trí của họ.
Như câu nói, "đừng làm điều ác khi nó còn nhỏ". Trong mọi việc, bạn luôn nghĩ về người khác và làm những điều làm hại người khác và mang lại lợi ích cho bản thân hoặc thậm chí làm hại người khác và không mang lại lợi ích cho bản thân. Tâm trạng của bạn bị trầm cảm trong một thời gian dài, và việc mất sức sống rất dễ dẫn đến sự mất cân bằng của âm dương, làm tăng khả năng bị tăng huyết áp, bệnh tim mạch và mạch máu não, ung thư và các bệnh khác, và ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và tuổi thọ. Lịch sử đã chứng minh rằng mọi người không thể hạnh phúc trong một thời gian. Trước tiên mọi người phải học cách trở thành một người đàn ông. Nếu ai đó xấu xa và thích tính toán người khác, anh ta sẽ làm kẻ thù ở khắp mọi nơi, và cuối cùng, anh ta sẽ phải chịu đựng.
Do đó, để trở thành một người đàn ông, chúng ta nên có một trái tim nhân hậu. Đó là định mệnh để đến với nhau. Bây giờ chúng tôi ủng hộ đôi bên cùng có lợi và nhiều chiến thắng. Nó thực sự tốt để tốt cho tất cả mọi người. Bạn không thấy rằng những người sống một cuộc sống lâu dài mọi lúc và ở tất cả các quốc gia có chung tư duy rộng rãi, lạc quan và vui vẻ, tốt bụng, dễ gần, chăm chỉ và hài lòng, tự nhiên, nhân từ, thờ ơ với danh tiếng và sự giàu có, và hòa bình trần tục.
