Mùa thu đông thích hợp ăn khoai mỡ hơn, hay là có lý do nhất định!
Khoai mỡ tuy tốt, tính bình nhưng vẫn là vị thuốc bổ nên không phải trường hợp nào cũng thích hợp áp dụng. Ví dụ, nó bị cấm đối với những người có ác thật.
Đối với cách tập và cách ăn khoai mỡ, chỉ cần bạn di chuyển ngón tay trên công cụ tìm kiếm là có thể tìm thấy rất nhiều cách ăn và cách phối hợp với các nguyên liệu khác, hấp, rán, hầm,… tùy thích.
Chỉ những người bạn mắc bệnh cơ bản mới chú ý đến nó. Ví dụ, người bệnh gút có acid uric cao không nên hầm lâu với phủ tạng, thịt và nấm, người có đường huyết cao không nên hấp và nhúng mứt, người có mỡ máu cao không nên xào rán, v.v.
