Làm thế nào phụ nữ có thể vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách suôn sẻ

  Dec 14, 2023

  Để lại lời nhắn

 

Thời kỳ mãn kinh là giai đoạn đặc biệt mà phụ nữ phải trải qua trong đời. Trong giai đoạn này, một loạt các triệu chứng về thể chất hoặc tâm lý xảy ra do nồng độ hormone giới tính giảm hoặc dao động do rối loạn chức năng buồng trứng được gọi chung là hội chứng mãn kinh, được gọi là hội chứng tiền mãn kinh trong y học cổ truyền Trung Quốc. Theo thống kê lâm sàng, khoảng 50% phụ nữ từ 40 đến 49 tuổi ở Trung Quốc có các triệu chứng hoặc bệnh liên quan đến hội chứng mãn kinh ở mức độ khác nhau. Hầu hết các triệu chứng của phụ nữ đều có thể tự thuyên giảm, trong khi khoảng 25% phụ nữ có các triệu chứng lâm sàng nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc hàng ngày ở mức độ nào đó, cần được điều trị y tế kịp thời.
Biểu hiện lâm sàng của hội chứng mãn kinh
Các biểu hiện lâm sàng của hội chứng mãn kinh khác nhau tùy thuộc vào các hệ thống khác nhau có liên quan, chủ yếu biểu hiện ở các khía cạnh sau:
Rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở hơn một nửa số phụ nữ trước thời kỳ mãn kinh, chủ yếu biểu hiện là có kinh sớm và chậm dần cho đến khi vô kinh, kèm theo những thay đổi về lượng kinh nguyệt với số lượng khác nhau. Chu kỳ kinh nguyệt có thể dài hoặc ngắn, thậm chí có thể không đầy đủ. Trong thời kỳ này, hầu hết các kỳ kinh nguyệt đều không rụng trứng nhưng không thể loại trừ khả năng mang thai ngoài ý muốn.
Phụ nữ mãn kinh dễ bị bất ổn về cảm xúc, cáu kỉnh, trầm cảm và thiếu tự chủ do trạng thái tinh thần không ổn định. Một số phụ nữ cũng có thể bị mất ngủ, thiếu tập trung, hay quên, lo lắng, trầm cảm và các tình trạng khác.
Bốc hỏa và đổ mồ hôi ban đêm là những triệu chứng phổ biến nhất của hội chứng mãn kinh, đặc trưng bởi các cơn bốc hỏa trên da mặt và cổ, sau đó đổ mồ hôi, thường xảy ra vài đến 10 lần một ngày; Thời lượng của cuộc tấn công khác nhau, từ hàng chục giây đến 3-5 phút, sau những cơn nóng bừng và đổ mồ hôi ban đêm, người ta có thể sợ lạnh và gió. Tình trạng này có thể kéo dài trong 1-5 năm hoặc thậm chí lâu hơn.
Những thay đổi trong hệ thống sinh dục được biểu hiện bằng màu sắc nhạt hơn của cơ quan sinh dục ngoài, giảm tiết dịch âm đạo, teo cơ quan sinh dục ngoài và âm đạo, giãn cơ sàn chậu, giảm ham muốn tình dục,… Đồng thời dễ bị lão hóa. viêm âm đạo, viêm niệu đạo, tiểu không tự chủ, mức độ sa tử cung và âm đạo khác nhau, v.v.
Đau khớp và loãng xương Đau khớp cũng là triệu chứng thường gặp ở phụ nữ mãn kinh, biểu hiện là đau vai, đau khớp gối, đau lưng dưới thường không rõ nguyên nhân. Loãng xương cũng rất phổ biến ở phụ nữ mãn kinh, đặc trưng bởi chiều cao thấp hơn và dễ bị gãy xương. Gãy xương thường xảy ra ở đầu xa, cổ xương đùi, thân đốt sống và các khu vực khác.
Tình trạng da xấu đi biểu hiện là da bị giãn, xuất hiện nếp nhăn, nám.
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ
Sự xuất hiện và mức độ nghiêm trọng của hội chứng mãn kinh có liên quan chặt chẽ đến các yếu tố như thể chất cá nhân, trong đó các yếu tố ảnh hưởng quan trọng nhất như sau:
Yếu tố di truyền: Nếu thế hệ phụ nữ trước đây trong một gia đình trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hoặc nếu các triệu chứng mãn kinh nghiêm trọng và kéo dài thì thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ ở thế hệ con cháu thường bắt đầu sớm hơn và các triệu chứng tương đối nghiêm trọng.
Việc tiếp xúc với một số hóa chất do yếu tố môi trường có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng, dẫn đến suy buồng trứng sớm và xuất hiện tình trạng vô kinh hoặc kinh nguyệt không đều ở độ tuổi chưa mãn kinh.
Phẫu thuật, dùng thuốc, xạ trị và hóa trị hoặc phẫu thuật buồng trứng do các bệnh khác đều có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng. Nếu bệnh nhân có khối u ác tính được xạ trị, hóa trị hoặc dùng thuốc, nếu bệnh nhân bị u nang buồng trứng được phẫu thuật bóc tách u nang, nếu họ bị u xơ tử cung, họ có thể phải cắt bỏ tử cung hoặc buồng trứng.
Các yếu tố tâm lý, tâm lý như căng thẳng tinh thần, lo âu, trầm cảm kéo dài có thể ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng, khiến phụ nữ bước vào thời kỳ mãn kinh sớm hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng của hội chứng mãn kinh.
Những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu quá nhiều, thức khuya, ngồi yên trong thời gian dài, thói quen ăn uống không điều độ và ăn ít rau quả tươi đều có thể ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của buồng trứng, dẫn đến khởi phát sớm các triệu chứng mãn kinh. ở phụ nữ.

Gửi yêu cầu
Gửi yêu cầu
Công ty TNHH Công nghệ Y tế Hàng Châu Demo là nhà thiết kế, sản xuất và xuất khẩu sản phẩm y tế chuyên nghiệp tại Trung Quốc.