Ủy ban Y tế Quốc gia đã tổ chức một cuộc họp báo tại Bắc Kinh vào ngày 22 tháng 10 để giới thiệu mối quan hệ giữa thời tiết mặt trời theo mùa và sức khỏe. Khi nói về cách ngăn ngừa và điều trị nhiễm Norovirus, Zhang Daitao, nhà nghiên cứu tại Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Bắc Kinh, đã đưa ra 5 lời khuyên.
Zhang Daitao cho biết nhiễm norovirus là một căn bệnh tự khỏi và các triệu chứng như tiêu chảy, đau bụng, nôn mửa và buồn nôn thường là những triệu chứng chính sau khi nhiễm virus. Nói chung, tình trạng của những người bị nhiễm norovirus nói chung là tương đối nhẹ và sẽ cải thiện sau 2 đến 3 ngày. Tuy nhiên, những người yếu hơn như người già và trẻ em có nhiều khả năng gặp các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Zhang Daitao nhắc nhở rằng norovirus chủ yếu lây truyền qua việc ăn phải thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm. Cá nhân, gia đình cần chú ý những điểm sau trong sinh hoạt hàng ngày để phòng ngừa lây nhiễm:
Một là giữ vệ sinh tay tốt, rửa tay đúng cách và đúng cách bằng xà phòng và nước máy trước bữa ăn, sau khi sử dụng và trước khi chế biến thực phẩm.
Thứ hai, chú ý vệ sinh cá nhân, uống nước đun sôi, ăn đồ nấu chín, rửa kỹ rau, trái cây, tránh ăn đồ sống hoặc nấu chín một nửa, đặc biệt là động vật có vỏ và các hải sản, thủy sản khác, cần phải nấu chín kỹ.
Thứ ba, nếu người bệnh bị bệnh thì nên nghỉ ngơi ở nhà ít nhất 3 ngày sau khi các triệu chứng biến mất hoàn toàn. Trong thời gian này, họ nên cố gắng không tiếp xúc gần gũi với các thành viên khác trong gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ.
Thứ tư là vệ sinh, khử trùng môi trường trong nhà, thường xuyên mở cửa sổ để thông gió. Nếu thành viên trong gia đình bị nôn mửa hoặc tiêu chảy, cần sử dụng chất khử trùng có chứa clo trong thời gian có hiệu lực để khử trùng môi trường bị ô nhiễm chất nôn hoặc phân một cách tiêu chuẩn.
Thứ năm là duy trì lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi đều đặn, ăn uống hợp lý, tập thể dục vừa phải và tăng cường khả năng chống lại virus của cơ thể.
Chuyên gia cũng đề cập rằng đối với những nơi đông dân cư như trường học, nhà trẻ, cần tiến hành khử trùng và thông gió tiêu chuẩn hàng ngày cho không gian sống, đồng thời tăng cường giám sát sức khỏe của nhân viên để đảm bảo những người nhiễm bệnh không đi làm khi bị bệnh.
