Những người đam mê đạp xe đạp xe dọc theo những con đường xanh, cư dân trong cộng đồng nhảy múa theo những giai điệu nhảy vuông vức và những người trượt ván thực hiện các thủ thuật "có độ khó cao"... "Đi nào, hãy tập thể dục!" đã trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho thời gian giải trí của ngày càng nhiều người.
Thể lực quốc gia là nền tảng và là sự đảm bảo cho mọi người nâng cao thể lực và có cuộc sống khỏe mạnh.
Vào tháng 3 năm nay, Chủ tịch Tập Cận Bình đã nhấn mạnh trong cuộc họp chung của các thành viên Đảng Dân chủ Nông dân và Công nhân Trung Quốc, Hiệp hội Thúc đẩy Dân chủ Trung Quốc, các ngành y tế và phúc lợi xã hội tại phiên họp thứ 4 của Ủy ban Toàn quốc Hội nghị Hiệp thương Chính trị Nhân dân Trung Quốc lần thứ 14 rằng việc thúc đẩy lối sống lành mạnh và văn minh đòi hỏi phải nâng cao hơn nữa kiến thức về sức khỏe cộng đồng, phát động các chương trình thể dục toàn quốc và các chiến dịch sức khỏe yêu nước, hướng dẫn người dân duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tăng cường quản lý cân nặng, cùng nhiều biện pháp khác. biện pháp-tất cả đều phải được hỗ trợ bằng các sáng kiến thiết thực và hành động cụ thể.
Ngày 8 tháng 8 đánh dấu Ngày Thể dục Quốc gia lần thứ 18. Gần đây, Hội đồng Nhà nước đã ban hành "Kế hoạch thể dục quốc gia (2026-2030)", đề xuất rõ ràng rằng đến năm 2030, tỷ lệ người dân thường xuyên tập thể dục phải đạt khoảng 40%.
Biểu hiện sinh động của các mục tiêu mới khẳng định rằng thể lực quốc gia không chỉ là phong cách sống mà còn là động lực quan trọng thúc đẩy xây dựng một Trung Quốc lành mạnh.
Từ "Tập luyện ở đâu" đến "Tập luyện ở đâu"
Tổng Bí thư Tập Cận Bình chỉ ra: "Mục tiêu cơ bản của việc xây dựng một quốc gia thể thao hùng mạnh và một Trung Quốc lành mạnh là nâng cao thể lực của người dân và bảo vệ sức khỏe của họ. Đây là một khía cạnh quan trọng của việc thúc đẩy toàn diện quá trình hiện đại hóa đất nước xã hội chủ nghĩa."
Kể từ khi sáng kiến thể dục quốc gia được nâng lên thành chiến lược quốc gia vào năm 2014, các dịch vụ thể dục công cộng của Trung Quốc đã được cải thiện đáng kể. Nhiều khu vực khác nhau đã thúc đẩy mạnh mẽ việc xây dựng "vòng tập thể dục 15 phút", tối ưu hóa cách bố trí các địa điểm và cơ sở vật chất, đồng thời tận dụng không gian một cách sáng tạo, dẫn đến việc bổ sung nhiều công viên thể thao và trung tâm thể dục cộng đồng. Những không gian nhàn rỗi, những góc không sử dụng, những khu ven sông, những nhà máy, nhà kho cũ đã được biến thành những “góc vàng, viền bạc” rực rỡ.
Đến cuối năm 2025, Trung Quốc sẽ có tổng cộng 5,0037 triệu địa điểm thể thao, với diện tích địa điểm thể thao bình quân đầu người là 3,11 mét vuông. Đến năm 2030, diện tích sân thể thao bình quân đầu người sẽ đạt khoảng 4 mét vuông.
Đối với công chúng, thay đổi ngay lập tức nhất là "tập thể dục ở đâu" không còn là vấn đề nan giải nữa, với nhiều lựa chọn hơn về "tập thể dục ở đâu".
Từ “có thể tập luyện” đến “tập thể dục khoa học”
Tăng cường sức khỏe thể chất là giai đoạn vàng của thanh thiếu niên. Tổng Bí thư Tập Cận Bình luôn thể hiện sự quan tâm lớn đến việc rèn luyện thể chất cho giới trẻ. Ông nhấn mạnh: "Một mặt, chúng ta phải khuyến khích trẻ năng vận động. Mặt khác, việc rèn luyện thể chất cần được tiếp cận một cách khoa học, có sự bảo vệ và chuẩn bị phù hợp, giúp học sinh thích thú trong quá trình học, cải thiện thể chất, phát triển nhân cách lành mạnh và củng cố ý chí".
Vào tháng 11 năm 2025, năm sở trong đó có Bộ Giáo dục đã ban hành hướng dẫn thực hiện Kế hoạch nâng cao thể lực cho học sinh, yêu cầu "thiết kế khoa học các bài tập thể dục trong các lớp giáo dục thể chất, thời gian giải lao và các hoạt động thể thao ngoại khóa" và "tăng cường hướng dẫn và phổ biến bài tập khoa học".
Đặt nền tảng vững chắc cho sức khỏe thể chất trong việc xây dựng một Trung Quốc khỏe mạnh: Không ai bị bỏ lại phía sau. Đối với người cao tuổi, các địa điểm tập thể dục-đa chức năng trong cộng đồng như Trung tâm thể thao và sức khỏe dành cho người cao tuổi đang được quảng bá; đối với các nhóm chủ chốt như bệnh nhân mắc bệnh mãn tính và người khuyết tật, các biện pháp can thiệp sức khỏe thể thao không-y tế đang được triển khai... Trung Quốc tiếp tục thúc đẩy hướng dẫn thể dục khoa học đến cấp cơ sở và các hộ gia đình, với các dịch vụ thể dục khoa học theo định hướng-khác biệt và chính xác đang dần hình thành.
