Mới đây, một chàng trai 24 tuổi đã phải nhập viện vì đau và yếu ở cả hai chi dưới. Anh ta không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ bị tiêu cơ vân. Một ngày trước ngày hôm qua, tôi vẫn đổ mồ hôi trong phòng tập thể dục trong hai giờ và cảm thấy tốt. Vào ban đêm, tôi đột nhiên bị đau ở cả hai chi dưới, và màu nước tiểu chuyển sang màu đỏ vào buổi sáng. Gia đình vội vã đưa anh đến bệnh viện để điều trị. Sau khi kiểm tra, nó được chẩn đoán là tiêu cơ vân gây ra bởi rất nhiều tập thể dục và cần phải nhập viện.
Tiêu cơ vân là gì?
Cơ vân, nghĩa là, những gì chúng ta thường gọi là cơ xương, cơ bắp. Tiêu cơ vân là một hội chứng lâm sàng gây ra bởi một số lượng lớn sự phá hủy các tế bào cơ vân gây ra bởi nhiều lý do, dẫn đến một số lượng lớn myoglobin, creatine kinase và các chất khác trong các tế bào cơ xâm nhập vào lưu thông máu, gây ra sự mất cân bằng axit-bay và rối loạn điện giải trong cơ thể con người, và tiếp tục dẫn đến chấn thương thận cấp tính.
Các triệu chứng của tiêu cơ vân là gì?
Các triệu chứng thường gặp:
1. Đau cơ, đau, sưng và yếu.
2. Màu nước tiểu là rượu nho nâu hoặc đỏ.
3. Trong trường hợp nghiêm trọng, sẽ không có nước tiểu, thiểu niệu và các triệu chứng khác.
4. Đôi khi các triệu chứng không đặc biệt điển hình, và một số người có thể chỉ có các triệu chứng như đau lưng thấp.
Loại tập thể dục nào có thể dẫn đến tiêu cơ vân?
Nếu bạn không chú ý đến cường độ tập thể dục trong khi tập thể dục, thực hiện một số bài tập bạo lực vượt quá tải trọng cơ thể hoặc lặp lại đào tạo chuyển động lạ, bạn sẽ tăng tải trọng cơ thể và gây ra thiệt hại của cơ bắp vân.
Nếu bạn uống nhiều trước và sau khi tập thể dục, nó sẽ làm nặng thêm bệnh.
Do đó, chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục dần dần là những chiến lược tốt cho sức khỏe tốt.
