Trong những năm gần đây, với sự phổ biến ngày càng tăng của các chủ đề giảm cân, thang đo mỡ cơ thể có thể hiển thị các dữ liệu như tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể và khối lượng cơ gần như đã trở thành tiêu chuẩn cho những người đam mê giảm cân. Tỷ lệ mỡ cơ thể, tương đương với tỷ lệ mỡ cơ thể trong y học, dùng để chỉ tỷ lệ trọng lượng mỡ trong cơ thể con người so với tổng trọng lượng cơ thể, chủ yếu phản ánh lượng hàm lượng chất béo trong cơ thể con người. Tuy nhiên, nhiều cư dân mạng nhận thấy rằng tỷ lệ mỡ cơ thể đo được trên các thang đo mỡ cơ thể khác nhau là khác nhau. Tại sao có sự khác biệt? Nên sử dụng cân đo mỡ cơ thể như thế nào? Tỷ lệ mỡ cơ thể thấp hơn có tốt hơn không?
Sự khác biệt trong kết quả đo lượng mỡ trong cơ thể giữa các loại cân mỡ cơ thể khác nhau là gì?
Các phương pháp phổ biến để đo lượng mỡ trong cơ thể hiện nay bao gồm phép đo hấp thụ tia X{0}}năng lượng kép, máy phân tích thành phần cơ thể người và thang đo mỡ cơ thể hộ gia đình. Sự khác biệt giữa kết quả đo lượng mỡ cơ thể giữa các thiết bị này là bao nhiêu? Hãy cùng xem thử nghiệm thực tế của người trải nghiệm nhé.
Các chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng giải thích rằng mặc dù cân đo lượng mỡ trong cơ thể hộ gia đình và máy phân tích thành phần cơ thể theo từng phần rất thuận tiện để đo nhưng dữ liệu chính xác hơn đòi hỏi phải sử dụng phương pháp đo hấp thụ tia X-năng lượng kép.
Liu Peng, chuyên gia dinh dưỡng trưởng Khoa Dinh dưỡng lâm sàng tại Bệnh viện Nhân dân Đại học Bắc Kinh, đã giới thiệu rằng "Phương pháp đo hấp thụ tia X- năng lượng kép, viết tắt là DEXA, có thể phân biệt khối lượng mỡ, mô mềm đã khử mỡ và khoáng chất của xương, đồng thời cũng có thể phân tích các vùng cơ thể khác nhau với độ lặp lại tốt và dữ liệu ổn định. Trong sự đồng thuận về phòng ngừa và kiểm soát béo phì ở nước ta, DEXA được coi là phương pháp tham khảo quan trọng để đánh giá thành phần cơ thể
