Một số người nói rằng ngủ với vớ có thể cải thiện bàn tay và bàn chân lạnh và giúp ngủ. Tuy nhiên, một số người nói rằng ngủ trong vớ sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu và sức khỏe. Tuyên bố nào là đúng?
Thật vậy, một số bệnh nhân ngoại trú nói rằng họ thường có bàn tay và bàn chân lạnh, mang vớ vào ban đêm và thậm chí mang vớ và quần vào đêm mùa hè. Bạn sẽ ngủ trong vớ của bạn? Chúng ta phải xem xét mọi thứ trong hai. Những người khác nhau có thể có những tác dụng khác nhau.
Mang vớ để ngủ thực sự có thể giữ ấm và giúp những người có bàn tay và bàn chân lạnh, thiếu Yang và bàn chân lạnh. Ngay cả khi những người này ngâm chân trong nước nóng trước khi đi ngủ, họ sẽ bị cảm lạnh sau khi ngủ trong chăn một thời gian. Họ thường không thể ngủ vì chân họ lạnh. Nếu họ mang vớ, họ có thể giữ ấm, giữ ấm cho bàn chân của họ ấm áp và thoải mái, cải thiện lưu thông máu ngoại vi và thúc đẩy giấc ngủ. Nó giúp ngủ trong vớ vào thời điểm này.
Nếu mọi người già, chi dưới và bàn chân của họ bị phù nề, và họ không nhạy cảm với nhận thức thần kinh, họ mang vớ để ngủ. Nếu vớ chặt chẽ, nó có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu, nhưng nó sẽ phản tác dụng và không giúp ngủ.
Đối với một người có nhận thức bình thường, nếu anh ta ngủ trong vớ, anh ta thường là một người có bàn chân lạnh. Họ ngủ trong vớ khi họ cảm thấy thoải mái và không đi tất khi họ không thoải mái. Từ cảm xúc của chính họ, chúng ta cũng có thể đánh giá liệu mang vớ để ngủ có lợi cho giấc ngủ hay không. Những người khác phấn khích mỗi đêm. Họ không thể ngủ trong vớ. Ngoài ra, họ không thể ngủ cho đến khi bàn chân của họ bị lộ. Hành vi này cũng là một biểu hiện của sự tự điều chỉnh của con người.
Nếu một số người luôn có bàn chân lạnh khi ngủ vào ban đêm, một số người có thể cải thiện tình trạng này bằng cách mang vớ, trong khi một số người không thể làm việc ngay cả khi họ mang vớ, và bàn chân của họ vẫn lạnh, điều này cho thấy mặc dù trước đây là thiếu Yang, nó có thể được cải thiện bằng cách giữ ấm với thế giới bên ngoài, trong khi sau này là thiếu dương hơn nữa, và không thể giải quyết vấn đề bằng các phương pháp đơn giản. Tại thời điểm này, cần phải điều chỉnh lá lách và thận thông qua vật lý trị liệu hoặc thuốc uống, để bổ sung Dương của lá lách và thận và kết nối Yang Qi.
