Không ăn thực phẩm bị mốc, tránh nhai trầu và các sản phẩm của nó trong thời gian dài và thường xuyên, không ăn thức ăn quá nóng và không uống đồ uống quá nóng.
Tránh ăn quá nhiều thực phẩm chiên, hun khói và ngâm ở nhiệt độ-cao, giảm tiêu thụ đồ ngọt và hạn chế hoặc giảm thiểu uống đồ uống có đường
Duy trì cân nặng khỏe mạnh, tránh thừa cân, béo phì; tham gia tập thể dục khoa học thường xuyên và giảm ngồi lâu
Không dùng chung các vật dụng vệ sinh cá nhân như bàn chải đánh răng, dao cạo râu và sử dụng chung thìa, đũa trong bữa ăn.
Các nhóm đối tượng (đặc biệt là thanh thiếu niên) nên tiêm vắc xin HPV càng sớm càng tốt để xây dựng hệ thống phòng vệ miễn dịch mạnh mẽ.
